سوودەکان
. پاراستنی نەرمی و خۆش فۆرمی قژەکان بە درێژ ماوەیی*
. دەولەمەندە بە پرۆتئینێکی زۆر و هیدرۆلیزکراو بۆ ناسکی بە هێزکردنی قژەکان*
. پووچەڵکردنەوەی کارەبایی وەستاوی قژەکان*
. هێشتنەوەی شۆی قژەکان و بەخشینی درەوشاوەیی پێیان*
شێوازی سوود وه‌رگرتن
.پاش شۆردنی قژەکان نەرمکەرەوەکەی پێدا بساون وپاش 5-10 خولەک بیشۆرنەوە
